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작성자카니발 조회 3회 작성일 2021-06-21 08:15:18 댓글 0

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혈당조절 도와주는 팥! - 신동진의 닥터밥상 #34

혈당조절 돕는 팥

예부터 건강을 위해 챙겨 먹었던 팥
몸의 염증 개선, 바이러스 감염에 좋을 뿐 아니라
혈당을 적게 올려 당뇨에도 최고의 식품이다.

팥은 삶아 팥밥에 사용하고
팥 삶은 물 또한 팥의 효능 그대로 남아있기 때문에 챙겨 먹으면 좋다.

특히 당뇨 외에도 술 마신 다음날 숙취해소에도 좋고,
출산 후 모유가 돌지 않는 산모들에게도 좋다.

팥뿐 아니라 팥물 활용까지 팥 200% 챙겨 먹는 법

신동진의 닥터밥상(매주 금요일 오후5시 업로드)

-약연재한의원 신동진 원장
약연재한의원 홈페이지 http://www.yakyeonjae.com/
밥상닥터 신동진한의사 블로그 https://shindjz.blog.me/
신동진한의사 저서 - 당뇨약끊기 3개월 프로그램

#신동진한의사 #당뇨에좋은 #혈당조절 #팥 #팥물 #녹두팥밥 #팥삶는법 #당뇨에효과 #닥터밥상 #당뇨예방 #당뇨관리 #혈당관리 #당뇨환자 #당뇨생활 #당뇨증상 #당뇨인 #당뇨병증상 #당뇨식단
EY P : 완전 감솨합니다^^
Jung Suk Kim : 판의 껍질이 소화가 안 된다고 하던데
맞는 말 인가요? 저는 당뇨도 있지만 속도 좋지 않아
팥을 금하고 있는데요
Young Jun Shin : 신동진쌀마트에판매하는분인가요쌀너무나빠
Nina Kim : 수수에 대해 알고싶어요^.^
강혜자 : 굿 방송 한의사님 맑고 밝아보여서 좋아요! 감사♥

팥! 다이어트와 피부 미용에 탁월한 효과가? - 닥터의 승부 81회

노화방지 비법 5위! 팥죽을 먹어라! 다른 음식을 먹을 때
팥과 함께 먹으면 팥의 단백질이 당지수를 떨어트리는 효과가 있어
다이어트에 도움이 된다는데..! 하지만 팥빙수, 팥빵은 금물!


▶ 방송사 : JTBC
▶ 닥터의승부 81회 (일) 23시
▶ 홈페이지 : http://culture.jtbc.co.kr/doctor
tocbarubau siempre : 팥에 단백빌 들어잇는줄은 첨알앗네유
비만 예방 좋죠잉
마홍자 : ㅖ

팥에 독(毒)이? 팥 처음 삶은 물, 꼭 버려야 할까? - 한동하의 생생별곡

항간에 팥에 독이 있다고 하는데요, 그래서 팥 삶을 처음 삶은 물을 버리라고 말하죠. 그러나 팥을 삶아 낸 물을 버릴 필요가 없고 버려서도 안 됩니다. 그 이유를 한번 알아 보겠습니다.
임현심 : 묵은팥은쓴맛이나서한번삶아서버렸는데 묵은팥의쓴맛제거는어떻게하나요?
Young Oh : 감사합니다 ❤
그동안 한 번도 버리지 않았지만 버려야 하나?
생각했었는데 명쾌하게 말씀을 잘 해주셨네요
✌⚘
연성지원 : 감사합니다 버리면 안되겟네요
rivga Heo : 팥을 한번 끓여서 꼭 버려야 하나
참 고민이 많았는데
주부로써 소중한 정보,
참으로 감사합니다
정새라리 : A설명이 좀이상합니다
한번삶아내고 끓인물이라고하는지 분명치않습니다

... 

#팥

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